加齢臭の原因と対策

体(からだ)の中(なか)での気(き)になる臭い(におい)というと、口臭(こうしゅう)や体(からだ)の臭い(におい)が挙げ(あげ)られます。４０代以上(だいいじょう)の人たち(ひとたち)が体(からだ)の臭い(におい)が気になる(きになる)ということは、加齢臭(かれいしゅう)が原因(げんいん)だということだと思い(とおもい)ます。加齢臭(かれいしゅう)の原因(げんいん)となっている物質(ぶっしつ)のひとつに「ノネナール」という物質(ぶっしつ)があります。これは不飽和(ふほうわ)アルデヒドという有機(ゆうき)化合物(かごうぶつ)の一種(いっしゅ)で、若い(わかい)人たち(ひとたち)からはあまり検出(けんしゅつ)されない物質(ぶっしつ)です。この物質(ぶっしつ)が４０代以上(だいいじょう)の人たち(ひとたち)から検出(けんしゅつ)される割合(わりあい)が多い(おおい)ため、加齢臭(かれいしゅう)の原因(げんいん)であるという風(かぜ)に特定(とくてい)されています。加齢臭(かれいしゅう)を引き起こし(ひきおこし)ている行為(こうい)として、皮脂(ひし)中(ちゅう)の過酸化(かさんか)資質(ししつ)を酸化(さんか)させるという行為(こうい)があります。対策(たいさく)をするためには脂質(ししつ)の酸化(さんか)を防ぐ(ふせぐ)こと、過酸化(かさんか)資質(ししつ)を減らす(へらす)ことが大切(たいせつ)になってきます。酸化(さんか)を促す(うながす)行為(こうい)には活性(かっせい)酸素(さんそ)の存在(そんざい)があります。この活性(かっせい)酸素(さんそ)はお酒(おさけ)を飲みすぎ(のみすぎ)たり、タバコをすったり、生活(せいかつ)習慣(しゅうかん)の乱れ(みだれ)から増加(ぞうか)する傾向(けいこう)にあります。ですからできるところから改善(かいぜん)をしていき、活性(かっせい)酸素(さんそ)を体内(たいない)に増加(ぞうか)させないようにすることが、酸化(さんか)する量(りょう)も減らし(へらし)、結果的(けっかてき)に加齢臭(かれいしゅう)があまり起こら(おこら)なくなるということに繋がっ(つながっ)てくるかもしれません。また、活性(かっせい)酸素(さんそ)を消去(しょうきょ)してくれる物質(ぶっしつ)というのは年齢(ねんれい)を重ねる(かさねる)とともに体内(たいない)から減少(げんしょう)していきます。減少(げんしょう)すると活性(かっせい)酸素(さんそ)は増え続ける(ふえつづける)一方(いっぽう)なので加齢臭(かれいしゅう)の対策(たいさく)にはなりません。そのためにも抗酸化(こうさんか)物質(ぶっしつ)をサプリメントや食品(しょくひん)などから積極的(せっきょくてき)に取り入れる(とりいれる)ようにして、活性(かっせい)酸素(さんそ)を消去(しょうきょ)させていくようにし、加齢臭(かれいしゅう)対策(たいさく)をしていくようにしていくことも大切(たいせつ)です。更に(さらに)腸内(ちょうない)環境(かんきょう)を正常(せいじょう)に整える(ととのえる)ようにして、体(からだ)の中(なか)からケアをしていくようにしていきましょう。